発酵料理家たやまさこです。
寒さとお正月疲れのカラダを、和みのヨーガで緩めて、発酵料理でカラダの中からも元気に〜。
寒いのでランチは発酵鍋と発酵料理色々お出しします。
日 時 1月20日（日曜日) 10:00〜14:00
1月21日（月曜日）10:00～14:00
参加費
①和みのヨーガのみ参加2500円
②和みのヨーガ&発酵ランチ4500円
場所は新しい拠点（安曇川駅徒歩8分くらい)
講師は鎗分ゆかりさんです。
学ぶ時代から体感の時代へと変化している今。
学んだことを自分にフィードバックできるセンサースイッチはONになってますか？カラダが緩んでいると、センサースイッチがONになって、知恵として活かすことが出来ます。
私がゼロからアイディアを生み出せるのは、調べて実践して経験するから。情報を得ることは出来るけれど、その後、繰り返しやることで工夫や知恵が備わります。それこそが、生きる力になると私は感じています。
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“1月20日・21日に和みのヨーガと発酵ランチ会を開催いたします。” への2件のフィードバック
米麹から毎日、甘酒を作って飲んでいます。麹水くらいにしかなっていないかもしれませんが。
最近、ぬか漬けを始めてネットで色々調べているところで見つけました。
へしこもやってみたいと思いましたが、先ずは野菜のぬか漬けから。
発酵する人に私もなりたいと思います。よろしくお願いします。
屋代 様
甘酒取り入れてらっしゃるんですね〜。素晴らしい。
へしこは毎日混ぜる糠漬けより、10ヶ月開けずほったらかしなので、案外ハードル低いんです。
自分の生活あった、発酵食を少しずつ取り入れて、食べる、作る、育てる♪暮らし。