イベント情報

1月20日・21日に和みのヨーガと発酵ランチ会を開催いたします。

投稿日: たやまさこ

発酵料理家たやまさこです。

寒さとお正月疲れのカラダを、和みのヨーガで緩めて、発酵料理でカラダの中からも元気に〜。

 

 

寒いのでランチは発酵鍋と発酵料理色々お出しします。

 

日  時  1月20日（日曜日)　10:00〜14:00

　　　1月21日（月曜日）10:00～14:00

参加費

①和みのヨーガのみ参加2500円

②和みのヨーガ&発酵ランチ4500円

場所は新しい拠点（安曇川駅徒歩8分くらい)

 

講師は鎗分ゆかりさんです。

学ぶ時代から体感の時代へと変化している今。

学んだことを自分にフィードバックできるセンサースイッチはONになってますか？カラダが緩んでいると、センサースイッチがONになって、知恵として活かすことが出来ます。

私がゼロからアイディアを生み出せるのは、調べて実践して経験するから。情報を得ることは出来るけれど、その後、繰り返しやることで工夫や知恵が備わります。それこそが、生きる力になると私は感じています。

 

 

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発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！
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“1月20日・21日に和みのヨーガと発酵ランチ会を開催いたします。” への2件のフィードバック

  1. 米麹から毎日、甘酒を作って飲んでいます。麹水くらいにしかなっていないかもしれませんが。

    最近、ぬか漬けを始めてネットで色々調べているところで見つけました。
    へしこもやってみたいと思いましたが、先ずは野菜のぬか漬けから。
    発酵する人に私もなりたいと思います。よろしくお願いします。

    返信

    1. 屋代 様

      甘酒取り入れてらっしゃるんですね〜。素晴らしい。

      へしこは毎日混ぜる糠漬けより、10ヶ月開けずほったらかしなので、案外ハードル低いんです。
      自分の生活あった、発酵食を少しずつ取り入れて、食べる、作る、育てる♪暮らし。

      返信

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