発酵料理家たやまさこです。

宮古島旅行は姉達にお世話を頼み、ショートステイも利用して五日間時間を設けられました。

姉たちが来てくれると、楽しくて昼寝なし・夜更かしなど非日常の生活が続き、体力を消耗し元に戻るまで一週間ほどかかる。

今回も覚悟してましたが、なんと二日で復活！

体力ついたんだろうなぁ～

久しぶりに母に会った姉達もびっくりしてました～。

よく食べて、良く寝て、動けることはする

そして何よりストレスが少なく幸福度が高い（全くないもの向上につながらないと思ってます）

どこかに寄り掛かることなく自力で立位！

駐車場から家の中の移動は車いすだったけれど、玄関の段を歩行器で上がれるように♪

日々やり続けていることは

母の状態を観察しながら

出来ることを増やす

助けすぎない

アメとムチのバランス（なにくそ根性を利用）

なにか出来たら褒める

してもらった事に「ありがとう」を伝える

幸せやなぁ～と感じる場面が増えると、細胞も喜ぶんじゃないかな？

母のお肌は透明感もあり、とても綺麗です。洗顔したら化粧水だけ塗ってます。

内側から整うって大事ですね～

これ朝ごはんです。ぺろりと完食します。

Instagramにて母のご飯のせています

来年二月で満88歳米寿です。

延命治療するかしないかからの復活！

人って素晴らしい～

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

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