発酵料理家たやまさこです。

2時間の和みのヨーガと発酵料理のコラボ企画です。

講師は鎗分ゆかりさん

日時    12月5日（木曜)10:00〜15:00

参加費   4500円

場所       発酵舎mamma（安曇川町田中676-3)

身体の緊張を外す

過去の緊張はそのまま身体に蓄積されていたり、思考のパターンは身体がそうさせていたり。

身体を緩めて、発酵料理を食べて、心と身体がスッキリ。

やり続けた結果が「私」です。

色んな方から、すごい飛躍やねって言ってもらうけれど、飛躍するために何かをやってきたのではなく、私は私を生きる。過去につけた負の感情が外れ、「私」になっただけなんです。

どんなに素晴らしい方のお話を聞こうとも、参考になるし、方法を手に出来るかもしれないけれど、最後は自分。

身体を緩める

自然に触れる

自分を味わう

自分を裏切らないようになりました。

タイミング合う方、ぜひ。

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

たやまさこのプロフィールへ