レポート

和みのヨーガと発酵ランチ会

発酵料理家たやまさこです。

5月1・2日に開催させていただいた「和みのヨーガと発酵ランチ会」

毎回思う事!私は場を作るだけで、ご縁の方々がその日に集まって下さる。人が自分らしくいる時間はキラキラと幸せが溢れ出し、その場は「発酵」するんだと。

最初は3人くらいのお申し込みだったので、のんびりやろうか~とゆかりちゃんと話していたら、二日間で20人弱の方々が来てくださいました~。

和みのヨーガが初めての方、いつも来てくださる方、ゆるゆるな時間を味わいながら、ハーブの家の優しい空気感に包まれて、参加の皆さんが一つの空間を作られる✨

 

緊張していたカラダに気づく、そこからが始まり😊

和みのヨーガで和んだ後は、発酵ランチ✨

 

皆さんがお手伝いしてくださって、あっという間に準備完了〜。

 

若竹煮・醸しおからサラダ・醸しガパオ・豆乳豆腐醤油麹添え・アレルノンサラダ&乳酸発酵させた塩麹ドレッシング・山椒醤油で炊いた山蕗

 

1日は、うまこちゃんも遊びに来てくれて、食事の後、うまこちゃんちにみなさん遊びに行かれて、自然を満喫されたようです。

 

草むらでうまこちゃんに和みのヨーガをする、ゆかりちゃん

 

情報社会に生きる私たちは、無意識に受け取っているコトがいっぱい!

和みのヨーガでカラダを緩める、自然の中に身を置く、自然体で生きている人と一緒に居る、無理をしているコトに気がつけると、日々の生活で感じること、見えるコトが変わってきますよ〜。

 

ナチュラルワインと発酵料理♬うまこちゃんもいるよ〜の夜の会に続きます。

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい!私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい!

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