発酵料理家たやまさこです。

芽吹きの春、あらゆるものが動き出す季節✨この季節だからこそ、カラダの芯から緩んで「本来の自分」を思い出しませんか？

今回は和みのヨーガ、インストラクターお二人お招きして、いつもとは違う内容の和みのヨーガ体感講座となっています。

発酵料理で腸が整い

和みのヨーガでカラダも脳もリフレッシュ♪

バタバタと倒れている写真ではありません（笑）ヨガのポーズです～。

のびやかな木々のように♪

これから起業される方や、益々開花されたい方などにもおススメですよ～♪男性の方も大歓迎です。

日時　　　３月３１日（土）１１：００～１６：００
場所　　　ハーブの家（高島市武曽横山）
参加費　　９５００円

和みのヨーガインストラクター

鎗分ゆかり　さん

寺嶋紀子　さん

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

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