発酵料理家たやまさこです。

めまいが頻繁に起こる母

寒暖差がない時にも起こる

元気になって、足の浮腫みも足のマッサージもしなくて良くて、着替えも自分でするから見守りもしていないので、母に触れることが少なくなっていました。

おしりをふくと痛い！と

足を触るとすごく冷たい！

血流の悪さでぢが出ていたようです。

腰を温め、足湯をし硬くなった足首やふくらはぎをマッサージして

2日間足湯とマッサージを続け、冷えが軽減されてめまいも治まりました。

こんな感じで、段も上がれるから、体の巡り良いとばっかり思ってました。

歩行や日常の動きだけでは読み取れない、体に触れるって大事ですね～

年末最後のデイもめまいで行けず、一週間入浴していなかったので、お天気のいい2日に脱衣所を暖房しシャワー浴

あぁ～極楽やぁ～と私に手を合わせて、縁側で日向ぼっこ

元気になっても、そのまま元気で居られるよう状態観察大事ですね。

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

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