発酵料理家たやまさこです。

気候の変化にも左右されにくくなった母ですが、どうしても左足がむくみ、巻き爪になりやすい。

巻き爪で炎症を起こしていた時は、炎症を抑えるエッセンシャルオイルを使って改善（高品質のティーツリー）しましたが、今回は炎症ではなくて・・・。

水分や塩分の摂りすぎなのか？リンパの流れが悪いのか？

訪問看護師さんに尋ねたら、リンパの流れが悪いかもしれないと教えていただき、やり方を教えていただきました。膝裏と鼠径部をやさしく刺激する。

自分の知識はちょこっとかじったくらいなので、自己判断ではしない！モットーにしています。

リンパをどう流すのか？

収集・分析・実践・観察・・・今までも母の状態にあったことをリサーチしてやり続けてきたので、私の中のデーターたまりつつ。

毎晩リンパを流し、朝には浮腫みがなくなっています。

浮腫みが軽減したら、足を温め爪が扱いやすくなってから、巻き爪を防止するテープで爪の巻きを外側に向くようテーピングしています。

実験・とことんやるのが好きなのが、功を奏しています。

いつか誰かのお役に立てる情報になると嬉しいです。

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

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