発酵料理家たやまさこです。

手術退院後に、体液が体内に漏れ絶食で一気に筋力が落ちあっという間に要介護5になった母。

リハビリで転院したものの、病院食を食べない→体力がつかない→リハビリが思うように進まない。という事で、おかずを片道30分の病院まで、姉達と交代で差し入れの日々。

母を在宅介護する事に決めました。

認知症の父を施設に入所してもらう為、市内のグループホームを全て周り、タイミング良く三ヶ月入れるところが見つかり、色んなことが同時進行で進み、脳がフル回転です（笑)

課題があると俄然、やる気が出る私。

情報を収集し、分析し、やりきった爽快感知ってるので。煮詰まることもあるけれど、目の前のことに取り組む。

ほとんどが起きていない想像で、どうしようって状況を作り出すので、そう感じたら解決するにはどうすればいいかの視点で動きます。

煮詰まると、一気に体が重く、首と背骨の辺が硬くなって、呼吸が浅く、胸の辺りに風船が入ったように圧迫感を感じる。

こういう時は、体を温めたり、緩めると、気持ちも緩む私。

心と体が硬くなったらビオスチーム！の日々です。

そして、介護経験をしている友人達から、沢山アドバイスをいただき、みんなそんなもの、大丈夫やで〜と聞くとホッとします。

いつかは終わる介護。自分もどう老いて行くか？両親が見せてくれている。

自分に起きる出来事は、経験値を上げてくれますね〜。

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

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