発酵料理家たやまさこです。

友人たちに、介護をしているのに悲壮感ないよねぇ～と言われ数か月。

元気な認知症の父と、要介護５の母。

２月から入院中の母の所へは二日に一度顔を出してますが、コロナ感染対策で、面会時間が短く、人は日常生活から離れ、会話やコミニュケーション、刺激がなくなると、こんなにも認知能力が落ちていくのかと愕然としています。

親の老いを通して、自分の老後を想像。

食事の量が減る、消化力や筋力が落ちる、思考能力の低下などなど。日々どう暮らしているか、とても大切なんだぁ～と気づきました。

自分の為の食事や運動、自分の心地いいと感じる選択は、悦びに満ち溢れる日々へと変わる体験をしてから、自分を裏切らない日々。

わがままに生きるという事ではなくて、嫌な事はしない！という事でもなく、なぜ嫌なんだろう？不快なんだろう？と自分を俯瞰しています。そうすると、過去の事や家系で受け継いだ事が私の場合は、自分の気づきで清算されて、嫌な事や不快なことに感じる出来事が少なくなって、そういう出来事が起きると、次は何の清算だろうと逆にワクワクしたり（笑）

すべての出来事にやっとやっと、心から「ありがた～い」と思えるようになりました。

お会いした事のない方が、私に何かを感じてくださっているのなら「意図」がないからかも。

ビジネス戦略もなくて（笑）でも大切にしていることに一貫性はあります。

経験した事しかお伝えしない。それが本当かを自分で経験しないと嫌なんですよね～（笑）こういう「ちゃんとする」は母から厳しく言われてきたお陰。人前で話したり社交性があるのは父譲り。

天然ボケは、現在認知症の父譲り？（笑）

風邪薬といって、バスバブを削って飲もうとしていた父。