発酵料理家たやまさこです。

私がなぜ和みのヨーガをオススメするかというと、生きてきた過程で、色んな思考を体につけてきた私達。

変わりたいと思っても、体に染み付いた思考がストップをかけます。

個人的な考えですが、股関節が硬い場合、対人(親族など)で嫌な思いをしてきた人が多いです(私もそうでした)

思考は、自己啓発などのセミナーにいけば書き換えられたように、頭は納得しますが、体の記憶が後少しのところでストップをかけます。

体験したこともない幸福感より、体験してきた不幸の方が、どう対応すればいいか知っているので、無意識に対応できる方を選択しちゃう。

その体に染み付いたモノを、外していけるのが、私の場合和みのヨーガでした。他にも自分にあったものがあればそれでもok。

先週はインストラクターになって一年のくみちゃんに講師をお願いして。

透き通る声のリードはとても心地いい。会うたびに綺麗になっていくくみちゃんです。

そして参加された方々が終わった頃には、内側から輝いて、とっても綺麗なんです〜。

発酵舎mammaでは不定期ですが、4名集まれば和みのヨーガを開催していきます。お気軽にお声掛けください。

和みのヨーガに参加してくださったみずさんが、なごみ体操を教えてくださって、簡単な動きなのに、終わったらはぁはぁ（笑)

材料があったので、発酵ランチもお出しして。

この日も、会話の中で、私がポロっと話すことが、心に響く、目から鱗！と思い込みが外れていくそうです。

参加された方から命名「まさこの部屋」綺麗に切ります。治り早いです。溜まったものでます（笑)ステップ速いです〜。経験された方は頷かれてますね（笑)

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

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