発酵料理家たやまさこです。

毎日ヘルパーさんが朝と昼に来てくださり、1週間の中で訪看さん、訪問リハビリ、訪問入浴と、サポートしていただいてます。

食欲も出てきて、便秘知らずの母。

体内に体液(胆汁となんだったかな？)が溜まる空洞(ポケット？)が2ヶ所あるので、便秘になると体液が出てしまい炎症を起こすので、空洞と胃を繋ぐチューブで体液が胃に流れるようチューブが左右に入ってるんです。

それがなんと！便と一緒に出てきたんです〜。

すぐかかりつけの病院に連絡して、とりあえず様子を見ることに。

あれからもすぐ2週間。何事もなく食事もしているし、体調もいい感じですが、エコーとか撮ってくれると、空洞が塞がっているから大丈夫とかあるんだけどな〜。

人の体って凄いな〜。

これが胃の中に入って、腸を通って出てくるって。

毎食発酵料理と、最近赤ちゃん用せんべいや、普通のお菓子も食べられるようになって、便の香りがやや酸っぱめに（笑)

そして、サツマイモを食べすぎたのか、1日3回出ていた便が2日出ず。

母にはサツマイモの食物繊維は負担だったのかな？

ヨーグルトとフルーツでドリンクを飲んでもらったけれど、お便りなし。

前は出ていたと過去の事と、今は出ないと今の事はわかっても、数分先の未来はわからない。

心配しすぎず、今出来ることをする。で良いんだろうなぁ〜。

母に合った食事、便秘になった時の対応も、この1ヶ月でわかって来たので、様子を見ながら。

最近は、魚1尾もぺろり食べます！綺麗に骨と頭だけに

数日、塩麹に漬けたブリカマも、ペロリ！いい食べっぷりです。

そして、昨日から訪問リハビリが始まり、ベットから車椅子への乗り降り動作。

体をどう使うと良いのか？足の踏ん張りがないのは、股関節の動きや腰、支える筋力が弱っているから。どこの筋力をupさせるための動作なのか？説明を聞きながら、とっても勉強になります。

母を通して、自分の動作や食事の見直しにも繋がり、母とほとんど同じ食事をするようになって、シミが薄くなり、美白と艶が出てきたようで、お化粧を忘れる私ですが（笑)褒めていただきます。

在宅介護のお陰で、沢山の学びをさせてもらって、経験しないとわからない世界。

人の優しさや思いやりを、日々感じさせていただいております。

介護職の方々や、友人達に感謝の気持ちでいっぱいです。

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

発酵・料理家たやまさこ