安定の日々を送っている母ですが、私がそろそろトイレ行ったら？とか、こうしたら？と伝えるだけでは、自分で考えて行動することに繋がりにくくて。

寝る前早めにトイレを済ませたのに、いつもの癖でまた行こうとしたので、さっき行ったでと伝えると、行ったかいなぁ～

本人も忘れていることにびっくり！

年齢もあるけれど、自分で考えて行動していないので、記憶に残りにくいんだと思います。

朝ヘルパーさんに身支度を手伝ってもらい、朝食が自分で用意をせず出てきて片づけてもらい、TVを見たりうたた寝したり、あっという間に夜ご飯！穏やかに日々が送れるけれど自分で考えて動くことがない。

最近はあれ！と言われても、わかってはいるけれど。あれって何？と問いかけ母の口から言葉が出るよう会話をしたり

肩甲骨や肩・胸腺の稼働率が悪くなると、前かがみになりやすく足の運びをすり足になって、腰痛になったり

塗り絵をしたら

タオルで肩甲骨を動かす運動をしています

ちいさなことですが、こまめにすることで可動域が広がるように

やらないより継続してやり続けると結果に繋がる

母と一緒に私もやることで、継続に繋がる一石二鳥♪

今をどう生きるかは、未来に繋がっている

たやまさこはこんな人

発酵料理で腸が整い、幸せホルモン「セロトニン」でHAPPY喜びに満ちた発光・発酵する人を増やしたい！私たちの幸せを地球の幸せにつなぎたい！

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